Seja qual for a alergia, este é um problema que todos procuramos evitar. As alergias podem se manifestar em todos os sistemas do nosso organismo como uma resposta imunológica exagerada a uma substância estranha.
Existem medicamentos para aliviar alguns sintomas e outros que permitem controlar a reação alérgica. É importante tratar, mas é igualmente importante manter a alergia controlada.
Quais as alergias mais comuns?
Alergia ao pólen
É um tipo de alergia respiratória muito comum que se manifesta principalmente na primavera.
Como pode evitar:
- Evite passeios nos dias mais quentes, secos e com ventos fortes;
- Mantenha as janelas e portas fechadas;
- Antes de se deitar tome um banho para retirar o pólen dos cabelos e da pele.
Alergia aos ácaros
A alergia aos ácaros traduz-se em sintomas respiratórios (rinite e/ou asma e/ou conjuntivite) e resulta da predisposição genética e da exposição (quantidade e tempo) a ambientes com alto conteúdo de ácaros
Como pode evitar:
- Mantenha a sua casa livre de pó, retire alcatifas e carpetes, aspire a casa com frequência;
- Lave a roupa de cama com frequência e a altas temperaturas.
Alergia a um alimento
As alergias alimentares constituem uma reação exagerada do sistema imunitário contra algumas proteínas dos alimentos e que pode levar ao aparecimento de sintomas em diferentes partes do corpo como mãos, rosto, boca e olhos.
Como pode evitar:
- Leia com atenção os rótulos dos alimentos para confirmar se contêm ou não o alergénio;
- Nos restaurantes informe-se sobre os ingredientes do prato que escolheu.
Alergia a medicamentos
É uma realidade que praticamente todos os medicamentos podem provocar reações adversas, geralmente provocam urticárias, erupções cutâneas, inchaços, crises de asma e rinite.
Como pode evitar:
- Avise o seu médico e o seu farmacêutico sempre que precisar de medicação;
- Faça-se acompanhar de um cartão com a lista de medicamentos a que é alérgico.
