O frio chegou e veio para ficar e não devemos proteger-nos só com roupa quente, devemos preocupar-nos também com a hidratação da nossa pele e protegê-la das agressões.
O frio, a baixa humidade e os aquecimentos excessivos fazem com que o sangue chegue com mais dificuldade às camadas superficiais da pele. Os nossos vasos sanguíneos contraem-se, dando-se o nome de vasoconstrição a este processo, onde aporte de nutrientes e oxigénio por via sanguínea diminui.
É importante então adaptar os seus cuidados com a pele, para evitar problemas de bem-estar.
De manhã e à noite, aplique um creme hidratante no rosto, é essencial também proteger a pele das agressões infligidas pela radiação ultravioleta, por isso não se esqueça de colocar protetor solar. O contorno ocular, têm uma pele mais fina e sensível, por isso quando hidratar esta zona deverá ser com um produto específico. As mãos estão muito expostas ao frio, e também devem ser hidratadas.
Apesar do frio evite banhos muito longos, pois poderá estar a retirar a maior parte da camada lipídica da pele que a mantém hidratada. A seguir ao banho coloque um creme rico hidratante porque vai ajudar a unir os espaços entre as células da pele e a selar a humidade.
Não se esqueça sempre que sair de casa agasalha-se e proteja bem a sua pele nestes dias frios.
